Cho dù sống ở đâu, sử dụng ngôn ngữ nào thì mỗi chúng ta vẫn sẽ là bạn hoặc là thù của chính ta.hít vào, tôi cảm thấy tôi đang mang vào cơ thể và tâm trí mình sự bình an và thư giãn.Đó là lý do vì sao lại có sự sợ hãi và bất mãn.Với sự tách biệt, mọi thứ giữ được quân bình.Sự lặp đi lặp lại thường xuyên của các ý nghĩ tích cực sẽ tạo cho bạn lòng tin và thái độ lạc quan.Tư duy tiêu cực (buồn rầu, thất vọng, hụt hẫng, chán đời, mất lòng tin v.Đó là một người đàn ông trung niên, giám đốc một công ty lớn.Sự tha thứ giải thoát chúng ta khỏi những cảm xúc cay đắng này.Cuộc đời bạn là tổng kết những lựa chọn (bao gồm có ý thức hay không có ý thức) của bạn.Các ý nghĩ giống như những hạt giống do bạn gieo trồng trong tâm trí.