Làm sao bạn có thể hoàn thành một mục tiêu trừu tượng vì sẽ không bao giờ bạn biết chắc là mình đã đạt được hay chưa.Bạn muốn tự do đi đây đó, được ở bên người thân suốt cả ngày, bạn cần thời gian để cùng gia đình, bạn bè tham gia những chuyến dã ngoại.Bởi vì cảm nhận hạnh phúc của mọi người không phụ thuộc vào số lượng hay mức độ trầm trọng của các biến cố đã xảy ra mà dựa vào những gì họ đã nhìn nhận, trưởng thành và làm được từ những biến cố ấy.Khi buồn, hãy cố gắng tập trung suy nghĩ đến những công việc cụ thể mà mình thích.Chúng ta thường được nhiều hơn là mất mỗi khi giúp đỡ một ai đó.Cậu tin vào năng lực của mình, và cậu đã luyện tập chăm chỉ.Chỉ có riêng cậu mới hiểu được ý nghĩa việc cậu đã làm.Chúng ta không mấy dễ dàng tiếp nhận đóng góp phê phán của những người không thân thiết bởi chúng ta tin rằng họ không hiểu rõ nên đánh giá chúng ta chưa đúng.Các nhà tâm lý học Đại học Rutgers nhận thấy rằng - một trong những nhân tố quan trọng nhất tạo nên cảm hứng cho con người trong công việc là cảm xúc của họ về cuộc sống gia đình.Nellie đã đánh mất tình chị em với em gái mình.

Xem thêm Thu gọn